Have you wondered what things in you keep you going through everyday challenges? Recognising your strong points is essential when you reflect on how to improve your life quality. Lately I found a test that helped me to see some of those qualities.
The test I did measured 24 character strenghts of mine. I did not expect much, but it gave me more than enough to think! The result was well worth of answering all 240 questions.
For the very first strenght I got team work. Can't tell how much that meant to me! I have been thinking I'm at my best during team work. It also motivates me in many ways. The result reinforced my focus on job searching.
The third result was relevant to me as an artist. It said I notice and give credit for beauty and excellence. That feature has given me strenght and happiness ever since I was a child. So it is today.
I experience everyday stuff, such as swinging piece of soul music or snow adorning tree branches, with open heart. I also look forward to social gatherings since there I can cherish all the interesting personalities I know.
Seeing what makes my life better gave also tools and direction for planning my daily routines and future goals. Along with that the test helped to give credit for somewhat unnoticed characteristics.
If you are interested in the test, you can find it from here:
www.authentichappiness.sas.upenn.edu
(To do the test you need to registrate.)
En tiedÀ, oletko miettinyt, mitkÀ ominaisuudet sinussa auttavat lÀpi arjen takuista ja risukasoista. Onko se sisu, arviointikyky tai kenties huumorintaju? TörmÀsin hiljattain testiin, jolla voi hahmottaa vahvuuksiaan.
Astetta mittavampi testi sisÀlsi 240 kysymystÀ. Kaikenlaisia testejÀ tÀytelleenÀ olin hieman skeptinen.
EnsimmÀinen tuloksista kertoi kuitenkin, ettÀ jotain oli mennyt kohdalleen. YkkösenÀ komeili nimittÀin ryhmÀtyö. Olenkin jo pari vuotta uumoillut, ettÀ tÀmÀ työmuoto tuo minussa esiin parhaimpia puoliani. Siksi ilahduin todella paljon tuloksesta! :) NÀin työnhaun parissa kun on tosi hyvÀ hahmottaa vahvuutensa tarkkaan.
Kolmas tulos taas kertoi, ettÀ osaan arvostaa kauneutta ja erinomaisuutta eri elÀmÀnalueilla, arjessakin. Varmasti kukaan, joka tietÀÀ kuvataideharrastuksistani, ei tÀstÀ yllÀty. Itse iloitsin kuitenkin kovasti, ettÀ tÀmÀ minulle muksusta asti ominainen piirre on edelleen vahvasti lÀsnÀ.
Arjessa, etenkin vaikeina aikoina, imen voimaa svengaavaa kappaletta tai luonnon yksityiskohtia tarkastellen. On myös hienoa olla paikalla, kun ihmisten persoonallisuudet pÀÀsevÀt hyvin esiin, vaikkapa lautapelien merkeissÀ. :) Juu, oikeasti! Testi summasi nÀinkin hyvin ominaisuuden, joka on vÀhÀn hankalasti kuvailtava, mutta olennainen osa minua.
Suurin osa vahvuuksista oli mielestÀni sellaisia, jotka pÀtevÀt myös työelÀmÀn ulkopuolella. Itse koin, ettÀ sain ennen kaikkea hyödyllisiÀ nÀkökulmia siihen, miten kÀyttÀÀ aikaani mielekkÀÀsti ja suunnitella tulevaisuuttani.
Testi löytyy englanniksi ylempÀnÀ olevasta linkistÀ. Suomeksi sen voi rekisteröitymÀllÀ tehdÀ
Filosofian Akatemian sivuilla.